Arrangementet er åpent for alle, men retter seg i hovedsak mot seniorer og de som nærmer seg senioralder. Programmet kan også være nyttig for pårørende eller andre støttespillere.
Sted: Rådhuset, kommunestyresalen
Tid: 18:00 - 19:30
Dørene åpnes 17:30 og det blir kaffe og enkel servering. Velkommen!
Program:
Åpning av SeniorSnakk ved kommunaldirektør for helse og mestring, Sissel Karin Andersen
Praktisk tilrettelegging i hjemmet
- Hva kan/bør jeg gjøre?
Presentasjon ved innsatsteamet i helse- og mestring
Et godt liv - så lenge som mulig - for hjemmeboende eldre. Hvilke forebyggende tiltak kan jeg gjøre selv?
- Trening/fysisk aktivitet
- Kosthold og ernæring
- Sosial aktivitet/nettverk
Velferdsteknologi
Hvordan kan jeg benytte meg av teknologi, for å gjøre situasjonen i hjemmet enklere?
- Hva finnes av muligheter?
- Hva kan det offentlige bistå med, og hva kan jeg gjøre selv?
Presentasjon av Rana Frivilligsentral
Kan du bidra? Trenger du hjelp? Muligheter og aktiviteter
Lansering av nettressursen «Senior i Rana»
Her finner du nyttig informasjon